Память

В обычной жизни можно часто услышать такие фразы: «У меня плохая память» или «У меня очень хорошая память». Каждый человек может сравнить свою память в прошлом и в настоящем времени. Очень часто мы слышим, что с годами память становится хуже. Что это значит?
В словаре Брокгаузера и Эфрона дается такое определение: Память, способность человека сохранять раз пережитые состояния сознания и воспроизводить их вновь при известных условиях. Память не является чем-то отдельным от воспроизведенных представлений, находящимся вне их.
В словаре Даля можно найти такое определение: БЕСПАМЯТЛИВЫЙ или беспамятный, у кого слабая память, забывчивый, непомнящий; у кого память куриная, не голова, а решето. Беспамятливость, беспамятность ж., состояние человека забывчивого; забывчивость.

Википедия так определяет Память — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Способности длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её в сфере сознания для организации последующей деятельности.
Из этого можно сделать выводы, что способность хранить информацию и прошлый опыт, дает возможность использовать их в будущем.
Любой человек может помнить или не помнить какие-то события в своей жизни. Способность хранить информацию о каких-то моментах прошлого, гораздо важнее, чем отсутствие такой способности. Почему так важно, сохранять память?

Давайте пойдем от обратного и рассмотрим моменты плохой памяти. Бывало ли у вас такое, что вы забыли о какой-то важной встрече? Как вам это помогло в жизни? Известны случаи, когда человек вышел из дома и забыл, где он живет. Когда кто-то забывает даты или телефоны в самый не подходящий момент, это тоже создает достаточно большой дискомфорт в жизни. Бывает, что люди не помнят целые периоды своей жизни, достаточно большие ее временные промежутки, имена знакомых, коллег или тех, с кем учились, какие-то цифры, адреса, номера телефонов. Каждый раз это создает определенные трудности в жизни.
С чем связанно данное явление? Как правило, человек не хочет вспоминать что-то негативное в своей жизни. Он как бы стремиться отгородиться от этого. Поэтому такие куски как бы «пропадают» из памяти. Например, в школе вас постоянно одергивали за хулиганство, и этот прессинг был постоянным. Но любой человек является личностью, и остановками этот вопрос не решишь. Да, он может согласиться с чем-то или с кем-то, но он не сможет взять за это ответственность, за свои действия и поступки. Такие ситуации будут расцениваться как те, на которые не хочется больше смотреть, потому что человек как бы предавал в них сам себя. Чаще всего, такая ситуация будет в жизни ни одна, и они будут иметь определенную продолжительность по времени.

Другие ситуации, которые человек будет стремиться забыть, связаны с болью и бессознательность. Любые травмы, операции, ушибы, удары, нервные переживания, будут «уничтожать» другие временные промежутки жизни.

К таким же ситуациям можно отнести и периоды, когда на вас кричат или уничтожают вашу реальность о чем-то. Это создает состояние стресса и воспринимается как предательство самого себя. Сюда же можно отнести и очень сильные эмоциональные переживания, любые потери близких людей или каких-то вещей.
Как ни странно, эти моменты могут накладываться друг на друга и усиливать друг друга. С годами таких моментов становится все больше и человек все чаще начинает жаловаться на свою память и считать себя забывчивым.
Как известно, память бывает различных видов: слуховая, двигательная, зрительная, словесно-логическая и эмоциональная, каждая из которых имеет у разных людей свои индивидуальные отличия, связанные с природными особенностями нервной системы того или иного человека. Такой же может быть и забывчивость. Человек может помнить зрительные образы, но совсем не помнить никакие звуки, ноты, шелест деревьев и т.д. Или, наоборот, кто-то не может вспомнить цвета или какие-то образы, кто-то не помнит запахи, а кто-то вкус каких-то блюд. Все это может быть индивидуальным.

В противоположность забывчивости, память очень важна в жизни. Вряд ли найдется человек, который будет радоваться тому, что забыл кого-то поздравить, например, с днем рождения. Практически каждый человек будет рад вспомнить какие-то веселые праздники, прекрасно проведенный отпуск, интересные путешествия, какую-то прошлую любовь, красивые вещи или просто хорошо проведенное время.
Очень важно помнить то, чему вы учились, чтоб иметь способность применять это на практике в будущем. Поэтому очень важно качество вашего обучения. Не простое запоминание текстов, а действительно практическое применение полученных знаний и данных. Механическое запоминание каких-то вещей, конечно, дает свою пользу тоже, но практическое применение гораздо важнее, чем простое знание теории. Если вы не можете что-то запомнить при изучении материала, поищите слова в изучаемом тексте, которые вы не понимаете или не уверенны, что понимаете правильно. Словари сейчас очень доступны, проясните эти слова, перечитайте текст, и он вам станет более понятным. Знания, полученные таким способом, гораздо лучше воспринимаются, усваиваются и запоминаются надолго.